私の好きなWii fit plus


私が好きなWii Uのソフトは、Wii fit plusです。最初は、子供達が楽しそうだなと言って買いました。

だけど、私も見ていると楽しそうだなと感じて子供達が学校に行っている間今は、私がしています。子供達は、体重管理をしたり、ボクシングをやるところが好きでいつもしています。

私は、家族皆でキャラクターを作りヨガや、ストレッチをしています。食べすぎた日や、運動不足の日には良い効果があります。たまに、毎日できないときもありますが、ヨガなどは、解説もついていて楽しいので続けています。頑張れば、褒めてくれるし、やりがいもあります。BMIも分かったりするので、体重計がわりに乗って測っています。踏み台昇降のリズム体操もあったりして、テンポもゆっくりなので、若い人だけでなくお年寄りでも楽しめそうです。私も慣れてきたらコンプリートして、嬉しかったです。

また、いろんな、からだの感覚を養うものもあります。一度初めての時に年齢が自分のものより体力が衰えてることが、分かり落ち込みましたが、何回か練習することで、若い年齢の感覚になることができました。家で手軽に体を動かすには、もってこいのソフトだと思います。今日も子供達と一緒にやっています。